오늘도 바쁜하루를 보내고 있는 친구들아

즐거운 하루를 보냈겠지 ㅎㅎㅎ

요사이 북한산 청계산 수락산 남한산성을 두루 등산했지 ㅎㅎ

그동안 못한 운동 신물나도록 했는데

아이고머니 발 뒷부위가 고장났는지 ㅎㅎㅎ

당기고 쑤시고 아프니 ㅎㅎㅎ

운동이란 적당히 해야하는데

이제는 천천히 단계단계 할참이란다 ....

친구들아 건강할때 건강 챙겨라

발병후엔 늦으니까 ㅎㅎㅎㅎ

오늘도 즐거운 하루 모두 건강히  안녕 ㅎㅎㅎ