1. 늙은이는 집안에서나 밖에서나 넘어지지 않게 매사 조심하여 행동하고, 

식사는 끼니를 거르지 말되, 

절대 과식은 삼가며, 

거주지는 이사하지 말고 살던 집에서 계속 살아야 좋다. 


2.모든 일에 설치지 말고, 

헐뜯는 소리, 잔소리하지 말라. 

남의 일에 간섭 말고, 

묻거들랑 가르쳐 주되 모르는 척 어수룩해야 평안하다. 


3. 어차피 젊은이들에게 신세 질 몸인데, 

이기려 들지 말고, 칭찬을 아끼지 말라. 

한 걸음 물러서서 양보하는 것이 원만하게 살아가는 비결이다. 


4. 불의와, 부도덕하고 무례한 행위를 보거든 불호령을 내려라. 

그것이 사회를 위한 늙은이의 봉사다. 


5. 돈 욕심을 버려라. 

아무리 많은 돈 가졌다 해도 눈감으면 공수래공수거다. 

인색하게 굴지 말고 좋은 일 많이 하고 덕을 쌓아라. 


6.하지만 돈은 늙어서 더욱 필요한 것. 

죽을 때까지 놓치지 말고 꼭 쥐어야 한다. 

돈은 늙은이를 지켜주고, 인격을 받쳐주고, 

모두가 받들어 모시게 하는 원동력이다. 

물려 줄 만큼만 물려주고 두 늙은이 몫은 꼭 가지고 쓰면서 살아라. 


7. 멍청하면 안 된다. 

신문과 책을 통해 꾸준한 두뇌세척을 하고 한두 가지 취미 생활을 하라. 


8. 살아오면서 느낀 삶에 지혜를 책으로 엮어 젊은이에 전해라. 

그것은 말로 전하는 것보다 더 효과적이다. 


9.말과 행동도 정중하게 하고, 

옷도 단정하게 입어 곱고 바르게 

늙어 가는 부모에 뒷모습을 자식들에게 보여 주라. 


10. 늙을수록 건강에 유념해서 부부가 해로하되, 

영감이 먼저 눈을 감는 것이 편하다. 

그러니 보약은 마누라에게 양보하라