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마리골드(금잔화)
  • 작성자 : 홍정일(49)
  • 작성일 : 2020-01-09
  • 조회 : 435

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마리골드는는 눈 건강에 도움을 주는 루테인 성분이 풍부하고
이 루테인 성분이 시력 저하 및 안구 질환을 막아주는
효과를 가지고 있습니다
마리골드 잎을 티백에 넣고 따뜻한 물만 부어주면
간편하게 차로 마실 수 있어 좋습니다
마리골드는 차 뿐 아니라 마리골드 티백을 활용해
물을 우려내 밥을 짓거나 하는 것도 좋고
물을 우려낸 마리골드는 전에 올려 드셔도 좋습니다
하지만 마리골드는 꽃가루가 남아있을 수 있기 땜누에
꽃가루 알러지가 있다면 처음 섭취할 때 소량을 복용하신 뒤
드셔야겠습니다
마리골드꽃차나 꽃차분말이나 크게 차이 없습니다
꽃차는 우려내어 드셔야 하지만 꽃차분말은 마리골드 추출물로
분말을 만든 것이고 과당인 덱스트린 등을 함유하고 있어
순수 마리골드를 원하시면 꽃차로 드시는게 좋습니다
하지만 편의를 위해서는 분말이 더 좋겠구요

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